社員のつぶやき
社員のつぶやき
肥満児
2013-03-14
本格的な花粉シーズンにまいっている営業の司茂です。
暖かかったり寒かったりで、体調崩していませんか?
今回は私がダイエットを始めたことを書きたいと思います。
去年の秋頃の話なんですが、右脇腹に違和感を感じる時があり、若くもないので何かの病気かと心配になり病院に行ったのです。
そして血液検査やエコー検査などを受けて、結果は肥満からくる脂肪肝でした。
定期健康診断でも肝臓の数値が悪かったので、気にはしていたのですが、やはり結局は長年の暴飲暴食と運動不足が結果を招いたようです。
そこでこのままではよくないと、一月からスポーツジムに通い始めて二月半、食事にも気をつけて約９kgの減量に成功し、標準体重までの目標へ今もなお継続中です。
結果がついてくると続けようとする気も出てくるもんで、楽しんで通えています。
まだまだ満足いく体型ではないのでこれからも頑張りたいと思います。
暖かかったり寒かったりで、体調崩していませんか?
今回は私がダイエットを始めたことを書きたいと思います。
去年の秋頃の話なんですが、右脇腹に違和感を感じる時があり、若くもないので何かの病気かと心配になり病院に行ったのです。
そして血液検査やエコー検査などを受けて、結果は肥満からくる脂肪肝でした。
定期健康診断でも肝臓の数値が悪かったので、気にはしていたのですが、やはり結局は長年の暴飲暴食と運動不足が結果を招いたようです。
そこでこのままではよくないと、一月からスポーツジムに通い始めて二月半、食事にも気をつけて約９kgの減量に成功し、標準体重までの目標へ今もなお継続中です。
結果がついてくると続けようとする気も出てくるもんで、楽しんで通えています。
まだまだ満足いく体型ではないのでこれからも頑張りたいと思います。
テニス始めました！！
2013-03-06
皆さんこんにちは！！ここ最近特にお酒を辞めたくても辞められない
本社営業のKunihikoです！
昨日も飲み過ぎで若干の二日酔い気味です。
さてこの度、私は最近、中学・高校時代にやっていたテニスを再び始めました！！
大学時代からついこの間までまったく運動からかけ離れた生活をおくっておりましたが
このままではヤバいと思い、だらけた生活に別れを告げる為、
高校時代の同級生とテニススクールに通い始めました！！
6年間もやっていたので絶対に大丈夫だと思い始めましたが・・・・・・・
完全な思い違いでした・・・
まったく運動をしていなかった為、開始1時間後には体力が底を尽いてしまったのです。
運動不足を痛いほど痛感させられました。
最近は徐々に動けるようなってきましたが現役時代には程遠い感じです。
今年の夏には高校時代のテニス仲間とチームを作り団体戦をやろうとの話も出てきて
いるので、これからはもっともっと頑張っていこうと思います。
津軽三味線を聞きながら
2013-03-01
ALOHA♪
先日、約１０年ぶりに浅草へ行ってまいりました。
友人６人とのランチ
「津軽三味線を聞きながら、新年会を兼ねて行きましょう」とのお誘い・・
場所は仲見世通りの一本隣の通りにある、和えん亭「吉幸」
店構えは古民家を移築改装したとのことでしたので、とても趣のある落ち着いた雰囲気のお店でした。
オーナーは「吉幾三」さんのバック奏者を２５年してきた方で８年前にこのお店をオープンされたそうです。
オープンにあたり、吉幾三さんの名前一文字とオーナーの名前一文字をとり「吉幸」と吉幾三さんがつけてくれた屋号だそうです。
現役女子高生（高校卒業後はプロを目指すそうです
)の民謡に合わせ、若き三味線奏者(全国大会２位
）とのコラボ。オーナーとも息の合った演奏
正直、まったく興味がなかったのですが、知らず知らずに食事をする箸も止まっていました。
初めて聞く生の演奏はとても迫力があり引き込まれました。
食事もこれまた美味しく、誘ってくれた友人に今は感謝感謝です
何事も経験が大事ですよね
三幸のフラガール？岡本でした
先日、約１０年ぶりに浅草へ行ってまいりました。
友人６人とのランチ
「津軽三味線を聞きながら、新年会を兼ねて行きましょう」とのお誘い・・
場所は仲見世通りの一本隣の通りにある、和えん亭「吉幸」
店構えは古民家を移築改装したとのことでしたので、とても趣のある落ち着いた雰囲気のお店でした。
オーナーは「吉幾三」さんのバック奏者を２５年してきた方で８年前にこのお店をオープンされたそうです。
オープンにあたり、吉幾三さんの名前一文字とオーナーの名前一文字をとり「吉幸」と吉幾三さんがつけてくれた屋号だそうです。
現役女子高生（高校卒業後はプロを目指すそうです
)の民謡に合わせ、若き三味線奏者(全国大会２位）とのコラボ。オーナーとも息の合った演奏正直、まったく興味がなかったのですが、知らず知らずに食事をする箸も止まっていました。
初めて聞く生の演奏はとても迫力があり引き込まれました。
食事もこれまた美味しく、誘ってくれた友人に今は感謝感謝です
何事も経験が大事ですよね 三幸のフラガール？岡本でした
歯が命
2013-02-26
ブログ更新の当番・・・
特にブログにのせる話題もなく、もっと日ごろからアンテナを
はりめぐらせていないと年取るぞ〜と思いつつ、それでも話題は簡単には見つかりません。
そこで、私がこの数年・・・毎日３６５日かかさず続いていることをお話したいと思います。
それは歯磨きの後の『デンタルフロス』です。
きっかけは、歯医者さんに歯石を取ってもらいに行ったところ
上と下を２回に分けて取るのですが、下が終わり次に上の歯石を取る日に２週間程しか経っていないのにまた下に少し歯石がついていると言われました。
これではずっと通わなければならなくなると思い、デンタルフロスを使い始めました。
それまで歯間ブラシは使っていましたが、デンタルフロスに変えてみたら歯ブラシでは取れない汚れが驚くほど取れます。
やらないと気持ち悪くて寝られないと思い、その日以来毎日欠かさずやっています。
歯周病は３０歳以上の８０%がかかっているそうです。
７〜８割が治療せずに放置しています。
歯ブラシだけの場合、歯垢の除去率は５０%
デンタルフロスを使うと除去率は９９%になります。
歯周病菌は脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病を悪化させる要因になることもわかっているので、本当に『歯が命』なのです。
まだ使ったことのない人は是非やってみてください。
びっくりしますよ。
本社 業務 HISAKO
特にブログにのせる話題もなく、もっと日ごろからアンテナを
はりめぐらせていないと年取るぞ〜と思いつつ、それでも話題は簡単には見つかりません。
そこで、私がこの数年・・・毎日３６５日かかさず続いていることをお話したいと思います。
それは歯磨きの後の『デンタルフロス』です。
きっかけは、歯医者さんに歯石を取ってもらいに行ったところ
上と下を２回に分けて取るのですが、下が終わり次に上の歯石を取る日に２週間程しか経っていないのにまた下に少し歯石がついていると言われました。
これではずっと通わなければならなくなると思い、デンタルフロスを使い始めました。
それまで歯間ブラシは使っていましたが、デンタルフロスに変えてみたら歯ブラシでは取れない汚れが驚くほど取れます。
やらないと気持ち悪くて寝られないと思い、その日以来毎日欠かさずやっています。
歯周病は３０歳以上の８０%がかかっているそうです。
７〜８割が治療せずに放置しています。
歯ブラシだけの場合、歯垢の除去率は５０%
デンタルフロスを使うと除去率は９９%になります。
歯周病菌は脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病を悪化させる要因になることもわかっているので、本当に『歯が命』なのです。
まだ使ったことのない人は是非やってみてください。
びっくりしますよ。
本社 業務 HISAKO
ゴルフの練習法
2013-02-21
こんにちは本社の村雲です。
テレビの番組でゴルフの練習法をやっていたお話をさせていただきます。
私は以前はフルショット何球も打ち段々感覚があうようになりスコアも上がると思っていました。
しかしスコアは良くなるどころか感覚が分らなくなり、
シャンクやアタリが悪いことが多かったので練習方法を変えてみました。
藤田プロの３０ヤードショットをするようにしました。
ひたすらハーフショットとアプローチの練習です。
地道であまり面白い練習では有りませんが格段にすべてのショットが良くなっていることが分かります。
実際コースに出てみてもまず１００は叩かなくなっていますし
ベストスコアも伸びているのでこの練習法を変えずに頑張りたいなと思います。
テレビの番組でゴルフの練習法をやっていたお話をさせていただきます。
私は以前はフルショット何球も打ち段々感覚があうようになりスコアも上がると思っていました。
しかしスコアは良くなるどころか感覚が分らなくなり、
シャンクやアタリが悪いことが多かったので練習方法を変えてみました。
藤田プロの３０ヤードショットをするようにしました。
ひたすらハーフショットとアプローチの練習です。
地道であまり面白い練習では有りませんが格段にすべてのショットが良くなっていることが分かります。
実際コースに出てみてもまず１００は叩かなくなっていますし
ベストスコアも伸びているのでこの練習法を変えずに頑張りたいなと思います。
